É a tendência cognitiva de antecipar ou interpretar eventos e sensações físicas de maneira exageradamente negativa, focando sempre no pior cenário possível. Conforme descrito pela American Psychiatric Association (2022)Referência bibliográfica
AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders: DSM-5-TR. 5th ed. text rev. Washington, DC: American Psychiatric Association Publishing, 2022.
Saiba mais., esse fenômeno ocorre quando os indivíduos “antecipam um desfecho catastrófico a partir de um sintoma físico leve ou efeito colateral de medicamento (p. ex., pensar que podem ter uma doença cardíaca ou que uma dor de cabeça significa a presença de um tumor cerebral)”. Esse tipo de avaliação exagerada de danos futuros é frequente em quadros de ansiedadeA ansiedade é uma reação natural de proteção diante de ameaças e incertezas. Torna-se um transtorno quando é intensa, persistente e passa a comprometer a rotina, as relações e a qualidade de vida.
Saiba mais. e estresseReação do organismo a pressões e desafios. Em excesso e por muito tempo, aumenta risco de doenças físicas e mentais.
Saiba mais., perdendo a capacidade de prever resultados positivos, resultando em sofrimento clínico significativo e prejuízo no funcionamento social e ocupacional do indivíduo.
O vídeo Entenda o transtorno de ansiedade, do canal Band Jornalismo (https://youtu.be/HNJV9ZCMmFg), traz o conceito no contexto patológico, e que afeta mais de 18 milhões de brasileiros. A reportagem reforça que existe uma solução ao se buscar as causas internas do sofrimento.
