Regulação emocional

Habilidade de reconhecer e manejar emoções de forma saudável. Pode ser treinada em psicoterapia.

Como citar este conteúdo:
REDAÇÃO. Regulação emocional [verbete de glossário]. LAB Saúde Mental. São Paulo: Midiamix Editora, 21 fev. 2026. Disponível em: https://labsaudemental.com.br/?p=1038. Acesso em: 17 Mar. 2026.