Insônia

Dificuldade para iniciar ou manter o sono. Afeta memória, concentração, imunidade e aumenta risco de transtornos mentais.

Como citar este conteúdo:
REDAÇÃO. Insônia [verbete de glossário]. LAB Saúde Mental. São Paulo: Midiamix Editora, 21 fev. 2026. Disponível em: https://labsaudemental.com.br/?p=996. Acesso em: 17 Mar. 2026.